Průvodce zdravým mlsáním
Průvodce zdravým mlsáním
Svačina opravdu může být ďábel v přestrojení.
Pravidelné mlsání může vést k nechtěnému přibírání na váze, pokud jsou porce nebo frekvence svačin příliš velké – a přestože svačina může snížit hlad, může také vést k vynechávání jídel, čímž se zvyšuje riziko ztráty důležitých živin.
Nicméně, nebojte se. Existuje několik způsobů, jak můžete svačit chytřeji, abyste se vyhnuli nezdravým svačinovým návykům, včetně moudřejšího rozhodování o tom, co svačíte.
Zde prozkoumáme chutné pochoutky, které jsou nejen lahodné, ale zdravější alternativy svačiny.
1. Skinny Chocolate Crispies
Skinny Food Co Milk Chocolate Crispies jsou lahodně bezlepkové! Tyto křupavé křupky, bohatě chutné bez přidaného cukru, jsou nádherně sladké a uspokojí touhu po méně než 100 kaloriích!
Mají také působivých 7.7 g bílkovin v balení, takže jsou ideální proteinovou svačinou na cesty.
2. Skinny High Protein Tyčinky
Naše Skinny High Protein Bars jsou k dispozici ve 3 chutných příchutích a jsou skvělým zdrojem bílkovin!
Čokoláda a skvělá chuť, tyto tyčinky jsou zdravější alternativou s méně než 100 kaloriemi na tyčinku. Jo, a už jsme zmínili, že jsou bezlepkové a veganské?
3. Arašídové máslo, banán a med
Pro ty, kteří mají rádi sladší stránku života, namažte na rýžový koláč trochou arašídového másla, nakrájejte banán na tenké plátky a dochuťte lahodným jídlem Skinny Food Co Veganský med.
4. Skinny Chocaholic Malt Balls s nízkým obsahem cukru
Ideální pro fanatiky čokaholiky, kteří hubnou nebo počítají kalorie, ale přesto touží po lahodné svačině bez pocitu viny!
Bohatě chutné a bez přidaného cukru jsou tyto Skinny Malt Balls nádherně sladké a vždy tak křupavé, uspokojující touhu po méně než 100 kaloriích.
Tato miminka se vyprodala za méně než 48 hodin – tak si to nenechte ujít!
5. Arašídové máslo s čerstvou zeleninou
Rychlé a snadné občerstvení! Smíchejte a spojte část své oblíbené syrové zeleniny, jako je mrkev, paprika, celer nebo okurka, a spárujte s Skinny Food Co arašídové máslo, k dispozici v příchutích Smooth, Crunchy, Salted Caramel a Cookie Dough.
6. Čokoládové hrnce Skinny Food Co
Představte si svůj oblíbený čokoládový hrnec a věřte nám, když řekneme, že chutná ještě lépe. A to nejlepší? Je nízkokalorický a nízký obsah cukru. Je to ideální na cestách praktická snazší občerstvení, které potlačí vaše sladké chutě a zanechá pocit štěstí a spokojenosti!
K dispozici v Lískový oříšek, Čokoládový pomeranč, Bílá čokolády. a Mléčná čokoláda chutí.
7. Pečená veganská parmazánová cuketa
Cítíte se trochu dobrodružně? Náš recept na křupavou a lahodnou zapečenou parmezánovou cuketu bude stačit.
- Předehřejte troubu na 180 stupňů.
- V malé misce smíchejte Skinny Food Co Vegan Parmesan, česnek, rozmixované bylinky a sůl a pepř.
- Nasekané cukety dejte na plech, pokapejte olejem a posypte ještě trochou veganského parmezánu.
- Pečeme 15 minut.
- Grilujte další 2–3 minuty do křupava a zlatohněda.
- Chcete -li si opravdu dopřát, užijte si s některými Skinny Food Co Česnek Mayo.
Nakupujte Skinny Food Co. dnes pro dokonale zdravé, chutné a na cestách možnosti občerstvení.
Share
