Jak si vyrobit vlastní čínské jídlo s sebou

Čínské recepty s sebou

Čínské stánky s jídlem jsou ve Velké Británii velmi populární, pravděpodobně národa nejoblíbenější! Jak si tedy chcete vytvořit vlastní z domova?

Zde máme dva lahodné recepty s klasickými pokrmy z vašich oblíbených čínských jídel s sebou, včetně rýže smažené na vejcích a čínských kari nudlí s použitím našeho cukru bez cukru Čínský Fakeaway Omáčka!

Stejně jako všechny naše omáčky je naše čínská omáčka bezlepková, bez mléčných výrobků, vhodná pro diabetiky a vhodná pro vegany! Přidání této omáčky do pokrmu plného chutné zeleniny je nejlepší způsob, jak si vychutnat pokrmy v čínském stylu bez obav z nadměrné konzumace cukru nebo kalorií.

1. Rýže smažená na vejcích

Základem většiny čínských jídel s sebou, vejcem smažená rýže je ve skutečnosti jedno z nejjednodušších pokrmů, které si můžete doma připravit jako součást svého čínského večera Fakeaway! Vše, co potřebujete, je vaše vybraná zelenina, vařená rýže a panenka naší lahodné Čínská omáčka bez cukru s cukrem.

S naší omáčkou přidanou do tohoto pokrmu je na jednu porci pouhých 157 kalorií, kde by vám rýže smažená na vejcích z jídla mohla vrátit zpět přes 400 kalorií.

 Podává 4 jako přílohu, 2 jako hlavní jídlo 

Složení

1/2 červené papriky

1/2 zelené papriky

1/2 červené cibule 

1 červené chilli

1 zelené chilli

2 velká vejce 

250 g vařené rýže

Hrst koriandru 

100ml falešná čínská omáčka

1 lžička sezamových semínek

Metoda

1. Nakrájejte červenou cibuli, obě papriky, a nakrájejte chilli papričky. 

2. Rozbijte 2 vejce do misky a společně je rozšlehejte. Na středním ohni přidejte zeleninu do hrnce a zalijte vaječnou směsí. 

3. Smíchejte to společně s vařením vajec a přidejte 250 g vařené rýže. 

4. Vmáčkněte 100 ml naší čínské fakeawayové omáčky bez cukru a promíchejte, přidejte hrst nasekaného koriandru, jak se jídlo vaří. 

5. Abychom rýži oblékli, nechali jsme z chilli některé z chilli, které jsme přidali na vrch. 

2. Čínské kari nudle

Zkopírujte si oblíbeného čínského jídla s sebou z pohodlí domova!

pomocí našeho Čínská omáčka bez cukru s cukrem, další chuťový vjem přímo z The Skinny Food Co Kitchen, postupujte podle níže uvedeného receptu a vytvořte si vlastní nudle v čínském stylu.

Složení

• Tofu
• 1 brokolice
• 1/2 pomerančového pepře
• 1/2 červené papriky
• 1-2 hnízda suchých nudlí (nebo nudlí dle výběru)
• Velkorysá porce naší čínské kari omáčky bez cukru

Metoda

1. Nakrájejte tofu na kousky požadované velikosti. Poté nakrájejte všechnu zeleninu.
2. Před přidáním veškeré zeleniny dejte kousky tofu na pánev. 3. Během smažení přidejte nudle do pánve s vroucí vodou.
4. Jakmile jsou zelenina a tofu téměř uvařené, přidejte naše Čínská kari omáčka bez cukru do pánve a dobře promíchejte.
5. Jakmile jsou nudle měkké, slijte z nich vodu a poté je podávejte na talíři.
6. Nakonec přidejte lahodné kari na nudle a zakončete dalším pokapáním kari omáčkou. 

Nakupte naši kolekci Skinny Sauces a Fakeaway ještě dnes!