Keto proteinový koktejl jahody a smetana
Recept na jahodový koktejl
Tento lahodný proteinový koktejl využívá nejen náš NOVÝ bez cukru Jahody a krémový sirup ale také používá Boost Ball krémový vanilkový keto proteinový prášek což je perfektní doplněk k jakémukoli shake nebo smoothie! Výměnou normálního proteinového prášku za keto friendly proteinový prášek jsme tento proteinový koktejl ještě snížili na sacharidy, což znamená, že tento recept mohou použít i ti z vás, kteří rádi dodržují keto plán!
Slouží 1
Budete potřebovat:
- 250 ml mandlového mléka
- 50 g plnotučného řeckého jogurtu
- 45 g Boost Ball krémový vanilkový keto proteinový prášek
- 60g jahody
- 30 ml Skinny Food Co Jahody a krémový sirup
- 12 g strouhané smetany
Jak udělat:
1. Kromě krému přidejte všechny ingredience do mixéru a důkladně rozmixujte, dokud nevznikne hladká směs z mléčného koktejlu.
2. Vezměte sklenici, nalijte směs proteinového koktejlu do vysoké sklenice, přidejte do boku jahodovou. nalijte smetanu a užívejte si!
Kalorie a makra:
346 kalorií
12g sacharidy
25g tuku
18g protein
Jak přesně jsme to udělali, můžete sledovat na našem Instagram LIVE níže!
Pokud si tento lahodný proteinový koktejl uděláte doma, nezapomeňte se vyfotit a označit nás, rádi uvidíme!