Národní den těstovin se Skinny Food Co.

Oslavte Národní den těstovin se Skinny Food Co (pátek 17. října) Milovníci těstovin, sejděte se! Národní den těstovin letos připadá na pátek 17. října. perfektní výmluva k tomu, abyste se točili, srkali a oslavovali oblíbenou sacharidovou pohodu všech. Ať už Ať už jste tým špagety, penne nebo hedvábné fettuccine, dnes se budeme věnovat tomu, jak si vychutnat těstoviny po svém.
Ve Skinny Food Co vám nabízíme chytré náhrady a výběr s vysokým obsahem bílkovin, abyste si mohli vytvořit misky s bohatou chutí a nižším obsahem cukru a kalorií. Níže najdete rychlé inspirace, super jednoduché recepty a přesně ty produkty Skinny, které si můžete pořídit.

---

Výběr těstovin pro každou náladu

4 kalorické shirataki nudle
Superlehký základ, který nasákne pikantní chutě – bez tuku, cukru a lepku. Opláchněte, minutu zahřejte a jsou připraveny k použití.
Konjacové penne / Fettuccine / Špagety
Těstoviny s nízkým obsahem kalorií a klasickým skusem, ideální, když si chcete dát „pořádný těstovinový večer“ bez zbytečných komplikací. Příprava je snadná – stačí jen propláchnout a rychle uvařit.
- Rýže Konjac
Nejsou to těstoviny, ale ideální do misek ve stylu „pastina“ nebo rizota, když máte chuť na změnu.
- Tagliatelle s vysokým obsahem bílkovin
Vylepšení těstovin pro dny v posilovně a dlouhá odpoledne – více bílkovin, stejné pohodlí.
- Tenké omáčky a omáčky na vaření Fakeaway®
Legendy s nízkým obsahem cukru a prakticky nulovým obsahem kalorií, které jsou rychlou a chutnou součástí večeře (představte si pizzu, kebab, kari, grilování a další).
- Rajčatovo-oreganová proteinová omáčka (9.9 g bílkovin na sklenici)
Výrazná rajčatová omáčka s vysokým obsahem bílkovin, stvořená na míru pro večer s těstovinami.

---

15minutové recepty na Národní den těstovin

1) Tagliatelle Pomodoro s vysokým obsahem bílkovin

Budete potřebovat: Tagliatelle s vysokým obsahem bílkovin, Rajčatovo-oreganová proteinová omáčka, čerstvá bazalka, černý pepř.
Postup: Uvařte tagliatelle podle pokynů na obalu. Zahřejte rajčatovo-oreganovou omáčku, promíchejte s těstovinami, ozdobte bazalkou a pepřem. Výhra bílkovin, žádná starost.

2) „Udělej si to po svém“ Skinny Penne Arrabbiata 

Budete potřebovat: Konjacové penne, česneková tenká omáčka (zkuste česnek a bylinky) + pikantní základ Fakeaway® (pizza nebo Peri-Peri), chilli vločky.
Postup: Zahřejte omáčky společně pro rychlou a nízkosacharidovou chuť ve stylu arrabbiaty; promíchejte s horkými penne a přidejte chilli dle chuti.

3) 4kalorické fettuccine „Alfredo-Light“

Budete potřebovat: Konjacové fettuccine, lžíce nízkotučného měkkého sýra, kapka vody z těstovin, mletý pepř, strouhaný tvrdý sýr (volitelně), omáčka Skinny Sauce na dochucení.
Postup: Rozpusťte měkký sýr s trochou horké vody, abyste získali hedvábnou omáčku; dochuťte
Skinny Sauce, promíchejte s horkými fettuccine, závěr pepřový. Krémová chuť, lehčí závěr.

4) Rychlé špagety a masové kuličky bez masa

Budete potřebovat: Konjacové špagety, Rajčatovo-oreganová proteinová omáčka, vaše oblíbené rostlinné masové kuličky.
Postup: Masové kuličky duste v omáčce, dokud se neprohřejí, a promíchejte s horkými špagetami. Klasické
pohodlí, moderní makra.

5) Boloňské nudle připravené za pár minut (pro partu „nakrmte mě hned“)

Budete potřebovat: Skinny Italian Těstoviny Bolognese hotové jídlo.
Postup: Ohřejte v mikrovlnné troubě, na talíř, ozdobte petrželkou. Těstovinový večer za méně než čtyři hodiny.

---

Jak si připravit perfektní tenkou misku těstovin

- Konjac správně propláchněte. Pro dosažení nejlepší textury sceďte a důkladně propláchněte; 1–2 minuty zahřívání
Vše, co potřebujete, je skrz.
- Chytřejší omáčka. Vrstvení chuti se Skinny Sauces a sklenicemi Fakeaway® – nízký obsah cukru, velké množství
chuť.
- Dokončete jako profesionál. Špetka tvrdého sýra, čerstvých bylinek nebo chilli oleje to udělá z dobrého na
mangie!

---

Rychlé FAQ
**Kdy je Národní den těstovin?**

Každý rok 17. října (a říjen je Národním měsícem těstovin, takže můžete slavit celý měsíc).
Jsou těstoviny Skinny vhodné pro specifické diety?
Najdete zde nízkokalorické, nízkocukrové, beztučné a bezlepkové varianty Konjac.
nudle/rýže a naše tenké omáčky – vždy si prohlédněte stránku každého produktu, kde najdete veškeré podrobnosti.
---

Nakupujte z naší nabídky těstovin

Sestavte si košík s těmito oblíbenými čtenáři:
- 4 kalorické shirataki nudle
- Konjacové penne / Fettuccine / Špagety
- Rýže Konjac (pro chuť pastiny)
- Tagliatelle s vysokým obsahem bílkovin
- Rajčatovo-oreganová proteinová omáčka
- Tenké omáčky a omáčky na vaření Fakeaway®
- Ultimátní balíček těstovin, rýže a nudlí
---

Závěrečné otočení vidličkou

Ať už si pochutnáváte na klasickém těstovině se špagetami a rajčaty, nebo se kreativně vyřádíte s konjakovými tvary a proteinovými omáčkami, Národní den těstovin je znamením, že si před sebe musíte postavit velkou misku a pustit se do toho. Dobrou chuť!