Pečte banán, arašídové máslo a čokoládu
Banánový podnos Pečeme
Je to rok od uzamčení, což znamená rok od velkého množství banánového chleba, který jsme se všichni snažili zdokonalit, když jsme pracovali z domova. Tento recept je skvělým doplňkem klasického banánového chleba s extra arašídovým máslem a čokoládou. Tento rychlý a super snadný recept je skvělý způsob, jak využít zralé banány, které mohou být mírně na cestě, a přidat ještě více chuti spolu s některými z našich lahodných arašídových másel a čokoládových lupínků. Jako vždy, tento recept má nízký obsah cukru a nízký obsah kalorií. Naše ingredience Skinny Food Co jsou skvělým přírodním zdrojem bílkovin v tomto receptu se 100% přírodními barvami a příchutěmi a 0 palmovým olejem.
(Dělá 15)
Složení:
- 2 zralé kaše
- 1 balíček Mix banánových chlebů SFC
- 20 ml oleje
- 160ml vody
- 2 velká vejce
- 50g chipsů z tmavé čokolády
- 100 g SFC slaného karamelového arašídového másla
Jak udělat banánový plech Bake:
1. Přidejte své dva banány do mixovací nádoby a rozmačkejte vidličkou.
2. Nalijte balíček 1 směsi Skinny Food Co s nízkým obsahem cukru, banánového chleba, 20 ml oleje na vaření, 160 ml vody a rozdrťte na 2 velká vejce a promíchejte dohromady tak, aby vznikla směs podobná dortu.
3. Po smíchání přidejte 40 g chipsů z tmavé čokolády a 100 g arašídového másla Skinny Food Co Solené karamelové.
4. Nalijte směs do plechu vyloženého mastným papírem a posypte na ni zbývající kousky hořké čokolády.
5. Vaříme 25 minut při 180 stupních. Po uvaření nechte mírně vychladnout a nakrájejte na 15 čtverců a užívejte si!
Na jeden kus tohoto chutného pekáče na podnos je pouze 137 kalorií! Perfektní pro párování s šálkem našich kávových sirupů Skinny Food Co nebo jako dezert s naším sirupem s příchutí Zero Calorie Custard! K dispozici je také 13.5 g sacharidů, 7.5 g tuku a 5 g bílkovin za kus.