Zpět k Jezte dobře
Jezte dobře

Zásobník lískových oříšků s mléčnou náplní

Zásobník lískových ořechů s mléčnými náplněmi - theskinnyfoodco

Recept na trumpetu

Zdá se, že naši zákazníci a následovníci MILUJÍ drobeček! Kdykoli zveřejníme, napíšeme nebo sdílíme jakýkoli stvořený drobek, vy se pro ně zblázněte! Takže jsme si mysleli, že je správné, že sdílíme vytvoření drobečku pomocí našeho NOVÁ mléčná lískooříšková čokoládová pomazánka!

S 92% méně cukru a 0 palmovým olejem je naše řada chocaholických pomazánek perfektní alternativou nízkého cukru k tradičním čokoládovým pomazánkám. Ať už jste diabetik, řídíte se dietním / výživovým plánem nebo chcete pro své děti alternativu s nízkým obsahem cukru, nebudete zklamáni, když uvidíte, jak dobře chutnají! 

Banánový frumpet

Slouží 1

Co budete potřebovat:

Jak udělat:

1. Zahřejte pánev na střední teplotu. 

2. Vezměte své lívance a pomocí malé kruhové řezačky jemně zatlačte do horní části lívance a poté pomocí nože vyndejte střed (zkuste to vytáhnout celé, protože za minutu bude fungovat jako víčko!) základna neporušená. Nebojte se, pokud to nevypadá perfektně! 

3. Vezměte 7.5 g (1/2 polévkové lžíce) své lískooříškové mléčné čokoládové pomazánky a vyvařte ji do středu každého lívance, poté nahoře dejte lívancem uprostřed, který jste právě nabrali.

4. Rozbijte vajíčko a nyní ponořte každý strouhanku do vaječné směsi a ujistěte se, že je plně obalená, a poté ji vložte do pánve. 

5. Vařte drobky na pár minut z každé strany, dokud nezlatnou.

6. Uložte své lívance na sebe a horní lívanku rozkrojte na polovinu, pokud chcete vidět gooey střední!

7. Nahoře s nakrájeným banánem a užívejte si !! 

Kalorie a makra:

379 kalorií

8g sacharidy

11g tuku

13g protein

Pokud to uděláte doma, nezapomeňte nás vyfotografovat a označit na našich sociálních kanálech, abychom viděli! Rádi vidíme vaše výtvory! 

 

Share

Přidejte se k našemu VIP seznamu Pro všechny hubené věci

Buďte první, kdo se dozví o nových příchutích a exkluzivních nabídkách.