Pudink z černého rybízu
Crumble Puding z černého rybízu
Pokud hledáte ovocný dezert, který je nízkokalorický a nízký obsah cukru, pak je tento recept ideální pro vás! Použili jsme naše Skinny Food Co s nízkým obsahem cukru a černý rybíz, vyrobeno ze skutečného černého rybízu a bez konzervantů.
Slouží 6
Budete potřebovat:
600 g rozmrazených bobulí
1 plechovka hrušek v džusu a na čtvrtky
20 ml Skinny Food Co francouzský vanilkový barista sirup
200 g Skinny Food Co černý rybíz džem
3 plátky bílého chleba
40 g lehkého másla
Skinny Food Co Custard sirup sloužit
Jak udělat:
1. Přidejte 600 g rozmrazených bobulí a 1 plechovku hrušek do velké mísy. Nalijte více než 20 ml našeho Skinny Food Co francouzský vanilkový barista sirup a 200 g Skinny Food Co černý rybíz džem.
2. Smíchejte vše dohromady a nalijte směs do hlubokého plechu. Pokrm zakryjte staniolem a pečte v troubě na 200 stupňů po dobu 20 minut.
3. Během vaření přidejte do mixéru 3 plátky bílého chleba a připravte si strouhanku. Smíchejte je se 40 g rozpuštěného lehkého másla.
4. Jakmile je směs uvařená, vyjměte ji z trouby a odkryjte. Rozptylujte se po strouhance.
5. Vložte zpět do trouby po dobu 10–15 minut, dokud strouhanka nezezlatne.
6. Podávejte s Skinny Food Co Zero Calorie Custard Flavour Sirup
Kalorie a makra na porci:
Pro lahodnou porci tohoto pudinku je 152 kalorií, 29 g sacharidů, 4 g tuku a 3 g bílkovin.