Karamelizovaný banán a arašídové máslo na toastu
Toast s banánem a arašídovým máslem
Mnoho z nás miluje arašídové máslo na toastu ALE ... zkusili jste naše NOVINKA Arašídové máslo z těsta?! Připojuje se k naší další NOVÉ příchuti Solené karamelové arašídové máslo v tom, že jsou nejlepšími arašídovými másly, jaké jsme kdy vytvořili! A přesto se 100% arašídy! Kombinace arašídového másla s karamelizovaným banánem je skvělá! V tomto receptu používáme naše nulové kalorie, nulový cukr Javorový sirup mrholení nad banánem, který to perfektně dokončí!
Slouží 1
Co budete potřebovat:
- SFC slunečnicový sprejový olej
- 2 plátky chleba (jakýkoli chléb, který dáváte přednost)
- 20 g SFC těsto na arašídové máslo
- 1 střední banán
- 1 lžička skořice
- 20 ml Javorový sirup SFC
Jak udělat:
1. Předehřejte pánev na střední teplotu a nastříkejte ji postřikovým olejem.
2. Vezměte si 2 plátky chleba a toast pomocí toustovače nebo grilu.
3. Zatímco se chléb opéká, nakrájejte si banán a každý plátek vložte do pánve, než pokropíte polovinu skořice. Nechte je několik minut vařit, než je otočíte a uděláte to samé.
4. Když se banán vaří, rozložte ho Cookie těsto arašídové máslo nad tvým přípitkem.
5. Jakmile banán mírně zhnědne a mírně změkne, dopečte toast plátky.
6. Prskněte Javorový sirup do samostatné misky a pomocí lžičky pokapejte sirup na nakrájený banán na toastu. (Děláte to tímto způsobem znamená, že neskončíte přílišným stříkáním toastu a jeho nasycením).
7. Vezměte si první sousto a užívejte si!
Kalorie a makra:
410 kalorií
65g sacharidy
11g tuku
13g protein
Pokud si tento recept vytvoříte doma, nezapomeňte vyfotit a označit nás na sociálních sítích, abychom viděli! Rádi vidíme, co jste s našimi produkty dělali!