Toast z arašídového másla a banánů
Arašídové máslo a banánový toast
Vzali jsme americký obrat k naší neuvěřitelné vysoký obsah bílkovin Chléb a završil to epickým kombo! Ochromte své chuťové pohárky s našimi Cookie těsto arašídové máslo, nízký obsah cukru Malinový džem a plátky čerstvého banánu a už nebudete mít toasty jinak!
Servíruje 6 (dělá 12 plátků)
Co budete potřebovat:
- Skinny Food Co. Pbílý chléb
- 4 vejce
- 150 g jogurtu (lze použít plnotučný nebo bez tuku)
- 120 g Hubené jídlo Co Cookie těsto arašídové máslo
- 120 g Skinny Food Co Malinový džem
- 2 střední banány
Jak udělat:
1. Předehřejte troubu na 170 ° C
2. Do mísy rozlomte 4 vejce a ručním mixérem je rozšlehejte do pěny
3. Lžící přidejte do vajec jogurt a promíchejte
4. Nyní přidejte Chlebovou směs a důkladně promíchejte
5. Směs nechte 2 minuty odstát a poté vložte do vyložené formy na bochníky, zatlačte ji do formy hřbetem lžíce, aby získala tvar bochníku
6. Pečte ve středu trouby 60 minut
7. Po upečení bochník vyjmeme z trouby a necháme vychladnout
8. Nakrájejte své plátky z bochníku a opékejte v toustovači
9. Nyní rovnoměrně potřete každý plátek arašídovým máslem a poté malinovou marmeládou, poté polijte čerstvě nakrájenými banány
10. Podávejte a užívejte si!
Kalorie a makra na řez:
124 kalorií
9g sacharidy
8g tuku
6g protein
Pokud děláte tento lahodný recept doma, nezapomeňte se vyfotit a označit nás na sociálních sítích, abychom viděli!