Snídaně a dezertní palačinky 

Pokud jste ďábel palačinek v americkém stylu a javorového sirupu - nebojte se, je v pořádku to přiznat - ale trápíte se obsahem cukru, poslouchejte. Tým Skinny Food Co vymyslel provokativně chutnou alternativu, která zaručeně omezí vaši chuť na sladké, aniž byste se cítili provinile. 

Naši zbrusu novou řadu palačinkových směsí #NotGuilty s nízkým obsahem cukru lze kombinovat s našimi sladkými a požitkářskými nulové kalorie javorový sirup. Jen s 27 kalorií na palačinku, můžete si na začátku nebo na konci dne užít dávku palačinek s nulovou vinou.

Pokud hledáte nějakou inspiraci pro novou snídani nebo dezert, získejte spoustu těchto zdravějších možností jídla, které jsou navrženy tak, aby vás udržely plnější déle bez selhání cukru:

Možnosti zdravé palačinky.

1. Palačinky, slaninové medailony a javorový sirup s nulovým obsahem kalorií

Pokud máte rádi myšlenku na palačinky v americkém stylu se slanou slaninou a sladkým javorovým sirupem, stále můžete získat nápravu pomocí směsi palačinek #NotGuilty a balíčku javorového sirupu. Rozhodněte se pro slaninové medailony, které jsou čistým masem s ořezaným veškerým tukem. Dva vyrážkovače uzených slaninových medailonů mají jen 61 kalorií, ve srovnání se 108 kalorií u dvou uzených slanin

2. Palačinky s uzeným lososem a beztučným smetanovým sýrem

Uzený losos nabízí cenné oleje, které jsou skvělé pro váš mozek. Je nabitý tuky Omega-3 a je plný vitaminu B-12, který napomáhá funkci mozku a tvorbě červených krvinek. Zkombinujte to se smetanovým sýrem bez tuku a dopřejte si opravdu lahodnou, elegantní snídani nebo brunch

3. Palačinky, čerstvé ovoce a přírodní jogurt

Dopřejte si ovocný začátek dne doplněním svých 21 kalorických palačinek čerstvým ovocným salátem a přírodním jogurtem. Čerstvé ovoce je plné přírodních cukrů, které jsou pro vás mnohem lepší než jakékoli umělé cukry. Přírodní jogurt také obsahuje zhruba polovinu denní potřeby vápníku. Nízkotučné a beztukové přírodní jogurty jsou také skvělým zdrojem bílkovin.

4. Palačinky, celé ořechové arašídové máslo, nasekaný banán (a možná trochu javorového sirupu s nulovým obsahem kalorií!)

Kombinace arašídového másla a banánu je obecně známá jako sendvič Elvis a funguje stejně dobře s našimi 21 kalorickými palačinkami. Používejte celé arašídové máslo, které neobsahuje žádný přidaný cukr a má vysoký obsah vlákniny a bílkovin. Můžete ho dokonce osladit hitem javorového sirupu s nulovým obsahem kalorií!

Možnosti zdravého palačinkového dezertu

1. Palačinky, borůvky a javorový sirup s nulovým obsahem kalorií

Jednoduché možnosti dezertů z palačinek nebudou lepší než u borůvek, které srší sladkostí a chutí. Mají nízký obsah tuku, nízký obsah soli a jsou také zmrazitelné pro maximální pohodlí.

2. Tradiční palačinky s citronovou šťávou a panenkou crème fraiche

Pokud dáváte přednost tradičním věcem, není nic zdravějšího než čerstvý 21 kalorický krep s citronovou šťávou zing a kousek crème fraiche, který vám prořízne sladkost. Typický 100g karton crème fraiche má přibližně 300 kalorií, ve srovnání s 450-500 kalorií v 100g kartonu dvojitého krému.

3. Palačinky, jablka Bramley a javorový sirup s nulovým obsahem kalorií

Vařte několik velkých jablek Bramley, dokud nebudou nádherně měkká a mazlavá. Umístěte je na palačinky a lehce pokapejte některým z našich javorových sirupů s nulovým obsahem kalorií. Chutná lahodně - skoro jako karamelové jablko!

Vyzkoušejte naši palačinkovou směs a javorový sirup s nulovým obsahem kalorií bez cukru na snídani nebo večerní svačinu a dejte nám vědět, co si myslíte. Označte nás na svých fotografiích, abychom se dostali na naše sociální média, pomocí hashtagů #SkinnyFoodCo a #NotGuilty. Určitě nás sledujte na Facebooku nebo Instagramu a získejte přístup k lahodnějším receptům bez viny. 

Nakupujte naše balíčky Palačinky níže