Zpět na recepty
recepty

Zeleninové koláče

Zeleninové koláče - theskinnyfoodco

Recept na zeleninové koláče

 

 Naše pizza kolečka na koláče na pizzu se vám tolik líbily, mělo smysl vám přinést další recept na pečivo pomocí naší oblíbené omáčky na pizzu Fakeaway! Tento recept na zeleninový koláč, plný chutné zeleniny a lehké mozzarelly, je dokonalým občerstvením k čerstvé snídani nebo k uložení obědů na cestách! 

 

zeleninové čtverce s falešnou omáčkou na pizzu

 Budete potřebovat: 

1 listové lehké listové těsto

60 ml Fake Away Sauce - Pizza Sauce Funguje dobře 

1 malá červená cibule

1 středně zelený pepř

6 červených cherry rajčat

6 žlutých cherry rajčat

60 g lehké mozzarelly 

 (Dělá 12)

zeleninové koláče s čerstvou mozarellou a zeleninou v kombinaci s kolekcemi falešných omáček

 Jak udělat: 

1. Rozbalte list lehkého listového těsta a nakrájejte ho na 12 čtverců. 

2. Rozetřete 60 ml naší Fakeaway omáčka na pizzu s nízkým obsahem cukru přes čtverce. Nakrájejte 12 rajčat na polovinu a do každého koláčku přidejte polovinu každé barvy.

3. Nakrájejte papriky a cibuli na kousky pizzy a přidejte je do koláčů. 

4. Lehkou mozzarellu rozdrobte na zeleninu a zarovnejte okraje, aby se pečivo rovnoměrně nafouklo. 

5. Pečte při 180 stupních po dobu 25 minut. 

6. Podávejte teplé nebo chladné a užívejte si! 

 

zeleninové koláče s italskou pizzovou omáčkou

Tyto křupavé koláče mají pouze 104 kalorií! Perfektní odpolední občerstvení pro děti o tomto víkendu o svátcích a skvělé i pro dospělé bez konzumace velkého množství kalorií - je zde také 12 g sacharidů, 5 g tuku a 2.5 g bílkovin.  

Samozřejmě, pro skvělou veganskou verzi můžete zaměnit lehkou mozzarellu za veganskou alternativu! 

  

 

Share

Možná se vám bude líbit
Pečené pizzové lívance - theskinnyfoodco
Pečená pizza lívance
Pokud jste měli to štěstí, že jste stihli náš oběd v pátek naživo, pak jste viděli, jak Kim připravuje toto snadné, ale super chutné jídlo! Naše lívance pečené v pizze jsou vyrobeny z našich Pizza omáčka s nízkým obsahem cukru - tak univerzální, že jej lze použít na cokoli, od těstovin, přes hamburgery až po tyto lahodné lívance ...
Více
Pizza Crumpets - theskinnyfoodco
Pizza lívance
Rádi používáme naše omáčky Fakeaway k přípravě lahodného občerstvení a pokrmů, které si můžete vyzkoušet doma! Tyto lívance s nízkým obsahem cukru jsou toho dokonalým příkladem - čtěte dále a zjistěte, jak jsme je vyrobili ...
Více

Přidejte se k našemu VIP seznamu Pro všechny hubené věci

Buďte první, kdo se dozví o nových příchutích a exkluzivních nabídkách.