Sladké chilli kuřecí zábaly
Recept na sladké chilli kuřecí zábal
Slouží 1
Se spoustou příchutí, šťavnatým salátem a šťavnatým kuřetem bylo vše, co bylo potřeba, lahodná porce naší prakticky nulové sladké chilli omáčky! Byly by ideální pro zabalený oběd nebo snadnou letní večeři pro celou rodinu.
Náš Prakticky nulová sladká chilli omáčka má tu správnou úroveň kořeněného kopu, tato pikantní omáčka bude určitě pevným favoritem. Samozřejmě chutná skvěle ve více než zábalech - skvělá omáčka, namíchaná do krémové těstovinové omáčky nebo dokonce na sýrový toast!
Složení sladkých chilli zábalů:
- 1 tortilla zábal
- 80 g vařených kuřecích prsou bez kůže
- 30ml SFC sladká chilli omáčka
- Hrst listů hlávkového salátu
- 1/2 nakrájeného rajčatového salátu
- 1/8 malé červené cibule jemně nakrájené na plátky
- 1/2 červeného chilli
- 1/2 zeleného chilli
- Sýr 20g feta
Metoda sladkých chilli zábalů:
1. Na plechu nalijte 15 ml Skinny Food Co Sweet Chilli Sauce na svůj tortilla zábal.
2. Do jedné poloviny zavařeniny přidejte salátové listy, vařená kuřecí prsa bez kůže, nakrájenou cibuli a rajčata.
3. Posypte na plátky chilli papriček a vytlačte šťávu z 1/4 limetky pro extra pikantní punč!
4. Rozdrobte 20 g sýru feta a přidejte do obalu.
5. Vrchní část pokvapkejte zbývajícími 15 ml sladké chilli omáčky.
6. Chcete-li zabalit obal, přeložte přes každou stranu, zastrčte spodní část obalu a rolujte - přidržte se na staniolu, aby nic nevypadlo!
Kalorie a makra:
Na jeden lahodný, pikantní sladký chilli zábal má 357 kalorií, 40 g sacharidů, 8 g tuku a 27 g bílkovin!
Share
