Pečené lívance z borůvek a bílé čokolády
Pečené lívanečky
Ať už je to snídaně nebo dezert, toto jídlo z pečeného krutonu by bylo perfektní pro každého! S použitím jen hrstky ingrediencí, včetně našeho džemu z černého rybízu s nízkým obsahem cukru, je toto jídlo plné chutí a jeho vytvoření je velmi snadné!
(Slouží 1)
Budete potřebovat:
2 lívance
1 velké vejce rozšlehané s 50 ml mandlového mléka bez cukru
5 kapek Tvarohový koláč SFC kapky
50 g mražených borůvek
15 g SFC bílá chocaholická pomazánka
Jak udělat:
1. Rozkrojte své 2 lívance na polovinu a vložte je do trouby.
2. V džbánu rozšlehejte 1 velké vejce a přidejte 50 ml mandlového mléka bez cukru, 5 kapek naší kapky chutí vanilkového tvarohového koláče.
3. Suroviny spolu vyšleháme a přelijeme na lívance.
4. Přidejte 50 g mražených borůvek a 40 g našeho džemu Skinny Food Co Low Sugar Black Currant Jam a vložte do trouby.
5. Pečte 15 minut při 190 stupních. Vyjměte z trouby a pokvapkejte naši bílou chocaholickou pomazánku nahoře a užívejte si!
Tato lahodná snídaně obsahuje 387 kalorií, 64 gramů sacharidů, 12 g tuku a 13 g bílkovin - ideální způsob, jak začít den!
Share
