Průvodce pro začátečníky po bezmléčné stravě a zcela nový balíček! 

Proč bez mléčných výrobků? 

Pro některé lidi nemusí být strava bez mléčných výrobků volbou - nesnášenlivost laktózy je místo, kde tělo nemůže trávit laktózu, což je druh cukru nacházející se v mléce a jiných mléčných výrobcích. Pro ostatní, kteří dodržují veganskou stravu, jsou alternativou bez mléčných výrobků hlavní zdroj potravy. Někteří si ze zdravotních důvodů mohou zvolit bezmléčnou stravu - může vést k vyčištění pokožky, snížení zánětu a dokonce ke snížení rizika rakoviny. 

Je důležité vzít v úvahu nutriční výhody mléčných výrobků ve vaší stravě, například sklenice mléka může obsahovat všechny aminokyseliny a bílkoviny potřebné pro opravu buněk. Budete tedy muset zavést nemléčné bílkovinné potraviny, jako je maso, vejce, ořechy a semena. 

Pokud vás zajímá, jak převést na život bez mléčných výrobků, ať už je důvod jakýkoli, existuje tolik snadných swapů, které byste mohli provést; 

• Rostlinná másla - vyrobená spíše z olejů než z mléka 
• Alternativy mléka - krémy, drobné postavy Ovesné mléko 
• Alternativy sýrů - pro mnohé je to jeden z nejtěžších swapů. Pro lahodnou parmezánovou alternativu vyzkoušejte naši Veganský šejkr s vysokým obsahem bílkovin. 

Na našem webu máme spoustu lahodných alternativ bez mléčných výrobků, které můžete také vyzkoušet! Pokud jste fanouškem fitness, nedávno jsme představili Efektivní sportovní výživa veganské bílkoviny do naší sekce Další značky na našem webu - ve třech lahodných příchutích se vám bude líbit! 

Stále si můžete dopřát lahodné čokoládové tyčinky i na bezmléčné stravě! Náš Hubená tyčinka s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem cukrus jsou bestsellerem a my vidíme proč - k dispozici ve třech lahodných příchutích, musíte se dostat do rukou těchto zdravých alternativ!

Co obsahuje tento lahodný balíček bez mléčných výrobků?

6 z našich nejprodávanějších a zákazníkem oblíbených produktů; 

• Chai Spice prakticky nulová * nemléčná smetana - 1 litr (v hodnotě 6.49 £) skvělá rovnováha mezi sladkostí a kořením, která se přidá do vaší kávy! 
• Karamelový popcorn prakticky nulový * Mléčný krém - 1 litr (v hodnotě 6.49 £)  sladká, máslová, karamelová smetana, lahodná k nalití do jakýchkoli horkých nápojů. Naše 1litrové mléčné krémy na mléko jsou nejlepším způsobem, jak vašim sladkým příchutím přidat horké nápoje. Jsou perfektní alternativou mléka bez mléka, pokud máte rádi chuť, nebo pokud netolerujete laktózu, jsou perfektní! 
• Blue Cheese Virtually Zero® bez přidané cukrové omáčky - 425 ml (v hodnotě 3.99 GBP) Naše prakticky nulová omáčka s modrým sýrem je tak univerzální a je lahodnou alternativou bez mléčných výrobků k sýrové omáčce. Dopřejte svému jídlu pikantní nádech a přidejte do svých hamburgerů, steaků nebo dokonce kuřecích křídel krémovou, česnekovou kopu. Nalijte zdravý salát nebo přidejte do mexického chilli, použití je nekonečné!  
• Veganský med s nulovým obsahem kalorií bez cukru - 425 ml (v hodnotě 3.99 GBP)  Náš Veganský med je perfektní doplněk k vašim dezertům, kaši nebo dokonce zmrzlině. Nejen, že je to Bee Free, ale je to také Zero Calorie. 
• High Protein Vegan Cheese Shaker - 60g (v hodnotě 2.20 GBP) Je vysoce proteinovou alternativou k sýru a je ideální ho pokropit květákem, těstovinami nebo dokonce Boloňskou omáčkou! 
• Cookie & Cream Skinny High Protein Low Sugar Bar (Worth 2.49 £) - Tato tyčinka obalená v lahodné veganské tmavé čokoládě má krémovou vanilkovou a cookie příchuť. Pokud milujete čokoládu, ale nemilujete mléčné výrobky, je to tyčinka pro vás! 

Použijte kód BEZ MLÉKA30 se slevou 30% !! (ULOŽIT 7.66 £)

Pro inspiraci na lahodné recepty bez mléčných výrobků navštivte naše blogy!